Para treinar no seu tempo, do seu jeito e onde quiser, com sua estrutura disponível. Após preencher uma anamnese, sua planilha de treino será montada e receberá seu programa de treinamento personalizado com todas as informações necessárias para realizar os treinos. As dúvidas são sanadas via Whats App, Skype, Instagram Direct ou E-mail.
Para treinar em tempo real com aulas ao vivo via videochamada, em horário combinado, no seu tempo e onde quiser. Os treinos são elaborados após preenchimento de uma anamnese. Os materiais utilizados são os que você possui em sua casa ou ambiente de treino.
Para treinar com o atendimento presencial da Jackeline Sintra em sua residência, condomínio, parques, praças ou local a combinar com horário também pré-definido.
Seu programa de treinamento personalizado é elaborado de acordo com os dados da avaliação física, estando a avaliação e as reavaliações inclusas no plano.
Podem ser ministrados treinos individuais ou em pequenos grupos. Todo o material utilizado no treino é disponibilizado.
SEU TREINO DESCOMPLICADO: Jackeline Sintra ajustará sua rotina aos seus objetivos estéticos e/ou de saúde. Os resultados são surpreendentes!
Encontre o programa ideal para você prescrito por Jackeline Sintra.
Um treinamento personalizado para atender seus objetivos com orientação e acompanhamento até alcançar os resultados almejados.
